شما در این سیستم با یادگیری چند تکنیک فوقالعاده ساده از خود دفاع می کنید .
آناتومی بدن خود رابیشتر می شناسید .
وزن خود را بطور چشمگیری کاهش می دهید .
شما در این سیستم فوقالعاده جذاب از بدنسازی رزمی (بدون وزنه) بیشتر بهره مند خواهید شد .
هنر رزمی آیکیدو فقط یک دفاع شخصی نیست
آیکیدو برای معرفی بهتر خود به شما میآموزد که فلسفه این هنر عدم درگیری و دوری از خشونت است .
و آیکیدو یعنی راهی برای کنترل !
یعنی حفظ تعادل
یعنی افزایش نیروی حیاتی
یعنی تقویت سیستم بدنی
شما در این هنر تکنیکهایی رو آموزش میبینید که میتوانید ابتدا خشم خود و همین طور خشم فرد مهاجم خود را به کنترل درآورید .
ولی در نهایت قادر خواهید بود در صورت لزوم بسیار سنگین تر عمل کنید .
زادگاه آیکیدو در آسیا و در ژاپن بوده و هم خانواده جوجیتسو ، کاراته و جودو میباشد.
امروزه آیکیدو را یک دفاع شخصی معرفی میکنند ! که اصلا نباید این طور معرفی شود !
اگر این هنر جذاب را صرفا یک دفاع شخصی معرفی کنند ، بسیار در حق این رشته اجحاف کرده اند .
آیکیدو را اگر ۱۰ قسمت کنند ، یک قسمت آن دفاع شخصی هست ، ۹ قسمت دیگر آن ، شناخت کامل محیط خود ، استخراج و تقویت نیروی حیاتی بدن (کی یا چی) ، شناخت عصب و نقاط حساس بدن ، تقویت حافظه، تقویت ایستایی و تعادل بهتر بدن ،
مسیر شناسی بهتر در جابجایی و…
آیکیدو یک هنر ارزشمند برای هر فرد هست در هر سن و محدودیتی هم ندارد .
آیکیدو یک رشته مسابقه ای نیست ، چرا که ممکن است آسیب رسان باشد ،
به همین منظور است که روش تمرینات و تکنیک و حرکات خود را به بیننده نشان میدهد
در واقع آیکیدو یک رشته نمایشی است، به این معنی که به مخاطبین خود حرکات و تکنیکها و در اصل هنر هماهنگی و یکی شدن را برای معرفی بهتر خود نشان میدهد ، نه صرفا نمایش
نحوه تمرینات نشان میدهد که آیکیدو دارای فلسفه ،قدرت و توانمند ی و.. است .
– آیکیدو ی نمایشی
– نمایش آیکیدو
این دو کاملا با هم فرق دارند !!
سیستم کالج بر مبنای ۳ اصل مهم
(تکنیک ،تاکتیک ،استایل) بنا شده
که اگر هر کدام از این ۳ مورد را در اجرا نداشته باشید آیکیدو ی شما دچار اشکال شده و ضعف خواهد داشت .
من از همه ی شما دعوت میکنم تا با پیوستن به این هنر فوقالعاده جذاب قطعا باعث تغییراتی در زندگی ورزشی خود شوید.
و اجازه دهید این هنر نیز تا سن پیری با شما و در زندکی شما پیر شود .
آیکیدو
آی = هماهنگی ، همکاری موافق با هر چیزی در طبیعت منجمله حریف مهاجم، و عدم کنتاکت با هر چیزی
آی یعنی مسیر جدید
در واقع آی یعنی هارمونی و همکاری کردن با فشار وارده به سمت شما
درواقع در مسیر قراردادن فشار به سمت شما و همینطور کشش شما
کی= استفاده بهینه از وزن به سمت جاذبه
دو = مکتب
مسیر و راه یا نحوه یادگیری و تمرین آی و کی در سیستم
موفق باشید
به قلم سنسه علی پوربایرام